Izbrani recepti, MyLandShop

Najljubši Detox recepti

naravna_vegnaska_organska_bio_eko_mediteranska_kozmetika_myland_shop_skin_care
MyLand.Shop

Skoraj vsi poznamo koncept “razstrupljanja”, ki je v naša življenja vstopil v zadnjih letih. Če pa je treba na kratko odgovoriti na vprašanje “kaj je razstrupljanje”, lahko nanj odgovorimo na naslednji način. Detox so vse dejavnosti, ki telo očistijo pred toksini in pozitivno vplivajo na zdravje telesa na splošno. Dandanes se ta izraz uporablja tudi na različne načine, na primer »razstrupljanje v družabnih omrežjih«, »razstrupljanje že pripravljenega za uživanje«, toda ko gre za razstrupljanje, najprej pomislim na pijače za razstrupljanje. Te pijače pomagajo telesu, da zaužije dovolj vode, in z dodatki, kot so sadje in začimbe, pomagajo odstraniti toksine in uravnavati metabolizem. Seveda nobena pijača za zdravo telo ne more nadomestiti vode.

Kakšne so prednosti razstrupljevalne pijače?

Po mnenju mnogih znanstvenikov pijače za razstrupljanje zagotavljajo različne koristi za naše telo. Z odstranjevanjem toksinov iz telesa se človek počuti bolj energičnega, postane motivacijski za tiste, ki želijo shujšati, in kožo naredi lepšo in bolj zdravo. Poleg tega zagotavlja različne koristi s podporo vnosu spojin, kot so vitamini in minerali v telo, odvisno od vključenih sestavin.

Kako so pripravljeni recepti za razstrupljanje?

Glavna sestavina detoksikacijskih pijač je voda. Potreben je steklen vrč ali primeren kozarec. Potem ko v vrč dodate sadje in sestavine, primerne za vaš recept ga napolnite z vodo. Vrč hranimo v hladilniku vsaj 1 uro. Cilj je povečati porabo telesne tekočine in izkoristiti vsebnost sadja in zelenjave, ki se vbrizga v vodo. Da bi bila razstrupljevalna pijača koristna, je pomembno, da je sveže pripravljena, kar pomeni, da bi bilo primerno pripraviti vsak dan novo.

Kakšni so recepti za razstrupljanje?

Recepte za razstrupljanje lahko pripravite z nešteto različnimi sestavinami. Dodate lahko svoje najljubše sadje in začimbe, celo zelenjavo in zelišča, kot so kumare, peteršilj, meta, stebelna zelena. Pred novim receptom pa je koristno raziskati, katere sestavine imajo kakšne prednosti. V tem članku bomo z vami delili praktične in okusne recepte za razstrupljanje.

Razstrupljanje: jabolko in cimet

  • 1 veliko jabolko (lahko kislo zeleno jabolko ali druga sočna sorta)
  • 1 cimetova palica

Pri razstrupljanju ni treba omeniti kombinacije jabolka in cimeta. Ta mešanica, ki telo očisti pred toksini, s svojim okusom energizira in olajša pitje, uravnoteži krvni sladkor in nas v vseh pogledih podpira z antiseptično lastnostjo jabolka.

Razstrupljanje: limona in kumare

  • 1 limona
  • 2 kumare
  • 1,5 litra vode

Iztisnite sok polovice limone. Drugo polovico nasekljajte na kolobarje. Kumaro temeljito operemo in sesekljamo, ne da bi jo olupili. Sestavine prelijte z vodo. Za dodaten okus lahko lupino limone tudi naribate. Limona je ena najpogosteje uporabljenih sestavin detoksikacijskih pijač, saj podpira izgorevanje maščob. Vendar obe sestavini tega recepta, vključno s kumarami, pomagata razstrupljati. Poleg tega lahko brez težav pijete to razstrupljevalno pijačo, ki podpira imunski sistem z vitaminom C, ki ga vsebuje.

Razstrupljanje: limona in peteršilj

  • 1 limona
  • Pol šopa peteršilja
  • 1,5 litra vode
  • Ingver po želji

Ta razstrupljevalni napitek, ki zagotavlja odstranjevanje edemov in toksinov v telesu, je zelo prijeten in blagega okusa. Limono nasekljajte na kolobarje in jo vrzite v vodo. Poskrbite, da dodate peteršilj s peclji, da boste imeli koristi od njegove funkcije za zmanjšanje edema. Lep pridih bo tudi ščepec ingverja, ki ga dodate vanj.

Razstrupljanje: ingver in mango

  • ½ svežega manga
  • 1 čajna žlička ingverja (ali 2-3 srednje korenine)
  • ½ limone

Ko okusno mehak okus manga ustreza pikantnemu okusu ingverja, ta recept za razstrupljanje pripelje do točke, ko ga boste želeli uživati ​​vsak dan. Ta mešanica pospeši metabolizem, sprosti prebavni sistem in poskrbi, da deluje pravilno. Vse, kar morate storiti, je, da olupite in narežete mango, iz limone iztisnete sok in ga z ingverjem daste v vodo.

Razstrupljanje: breskev in meta

  • Pest listov sveže mete ali 1 žlica posušene mete
  • 1 velika zelo nezrela breskev
  • 1,5 litra vode

Ta pijača, ki je hkrati osvežilna, zelo okusna in zelo koristna, je dokaj preprosta. Narežite breskev. V vodo ga dodajte z metinimi listi. Če boste uporabljali suho meto , jo lahko daste v majhen snop v obliki gaze in jo vržete v vodo, nato pa vodo za razstrupljanje filtrirate. Značilnost zatiranja apetita je ena najboljših lastnosti tega recepta. Ima tudi funkcije, kot sta pospeševanje metabolizma in polepšanje vaše kože.

Razstrupljanje: limona in cimet

  • 2 limoni
  • 2 cimetovi palčki
  • 1 liter vode

Cimetove palčke zavrite v vodi, po vretju pokrijte in pustite počivati ​​10 minut. Iztisnite sok ene limone, drugo pa razrežite na kolobarje. Ta razstrupljevalni napitek bo uravnotežil vaš krvni sladkor. Priporočljivo je, da ga zaužijete pol ure pred obrokom.

Razstrupljanje: rdeče slive in nageljnove žbice

  • 10 sliv
  • 4-5 nageljnovih žbic
  • 1,5 litra vode

Nageljnove žbice nekaj časa kuhajte v vodi, dokler njihove dišave ne izginejo. Po ogrevanju odstranite iz vode. Slive narežemo na majhne koščke, tako da odstranimo semena. Te koščke z nageljnovimi žbicami vrzite v vodo. Rdeča sliva podpira pravilno delovanje ledvic z vitamini in minerali. Nageljnove žbice pa ščitijo jetra in preprečujejo vnetja z uravnavanjem krvnega sladkorja. Ta okusen recept za razstrupljanje lahko preprosto zaužijete čez dan. Če so slive razpršene in motijo ​​vaše uživanje ob pitju, jih lahko pijete tudi tako, da pijačo precedite.

Razstrupljanje z začimbami

  • 1 čajna žlička ingverja v prahu
  • 1 čajna žlička kurkume v prahu
  • ½ žlička paprike
  • Pol limone
  • 1 liter vode

V vrču zmešajte ingver , kurkumo , čili papriko in vodo, limone narežite na kolute. Pijte po možnosti na tešče zjutraj in pijte še naprej čez dan. Ingver podpira prebavni sistem, kurkuma preprečuje vnetja in podpira jetra, čili paprika uravnava krvni obtok in odstranjuje toksine iz telesa. Kot razstrupljevalni napitek lahko pijete trio, ki je zelo koristen pri odstranjevanju toksinov iz telesa, tako da ga sladkate z limono.

Z naravnim pozdravom iz srca.

Vaša MyLand.Shop ekipa!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja