Kaj je prakruti?
V ajurvedi je prakruti ali prakriti (prakṛti) telesna in duševna konstitucija vsakega posameznika.
Konstitucijo daje edinstvena kombinacija Vāta, Pitta in Kapha , treh Doš (doṣa), treh bioenergetskih sil ali načel, ki uravnavajo funkcije celotnega organizma.
Ta kombinacija se razlikuje od posameznika do posameznika, vendar lahko prakrute razvrstimo v nekaj glavnih skupin, odvisno od prevladujočih doš:
- Vāta
- Pitta
- Kapha
- Vāta-Pitta
- Pitta-Kapha
- Vāta-Kapha
- Vāta-Pitta-Kapha
Najpogostejše posamezne ustave so tiste, za katere je značilna prevlada dveh Doš . Manj pogosti so monodoški, zelo redki pa tridošični.
Značilnosti prakruti za kožo in lase
Prakruti odražajo lastnosti (guṇa) prevladujočih doš, vendar so v vsakem posamezniku vedno prisotne vse tri doše. Zato bo imel vsak posameznik glede na prakruti posebne značilnosti telesa in duha, torej tudi kože in las.
- Prakruti, v katerih prevladuje Vāta, bodo imeli naslednje lastnosti kože in las:
– suha, razpokana, tanka, hladna koža, majhne pore, občutljiva na podnebje;
– suhi, kodrasti, dolgočasni lasje. - Prakruti, ki prevladujejo v Pitti, bodo imeli te lastnosti kože in las:
– občutljiva, vneta, rdeča, vroča, prepotena, prisotnost madežev in peg; normalna ali mešana in rahlo mastna koža;
– tanki, fini, krhki lasje, ki izpadajo, nagnjeni k prezgodnjemu sivenju. - Prakruti, v katerih prevladuje Kapha, bodo imeli te lastnosti kože in las:
– mastna, debela, sveža koža, razširjene pore, nečistoče in nepravilnosti;
– mastne, debele, močne, sijoče lase.
Prakruti in vikruti
Prakruti označuje osebo od rojstva in tako ostane za vedno. Če pa Dosha iz različnih razlogov (vedenjske napake, napačna prehrana itd.) Izgubijo ravnotežje, bo prišlo do vikruti (vikṛti) ali neravnovesja .
To je neuravnoteženo stanje, ki je lahko začasno ali traja dlje časa . Vendar vztraja, dokler se ne vzpostavi normalno ravnovesje doš.
Oceno prakrutija mora opraviti strokovnjak, ki postavlja posebna vprašanja, opazuje osebo in če je ajurvedski zdravnik, opravi tudi analizo pulza .
Možna je tudi samoevalvacija, če pogledate značilnosti doš, v katerih se najbolj prepoznate.
Pomembno je vedeti, da je samoocena lahko napačna in jo je treba razlagati kot hipotezo, ki jo mora potrditi strokovnjak.
Če želite izvedeti več o značilnostih Dosha, si lahko preberete članke, posvečene Vata , Pitta , Kapha na našem blogu.
Ta članek ima zgolj informativni namen za razumevanje ajurvedskih kozmetičnih tretmajev.
Avtor članka Rasayana biocosmeci.
Z naravnim pozdravom iz srca.
Vaša MyLand.Shop ekipa!
